1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 92.9 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 554.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rettichpüree
Radieschen-Püree ist ein lebendiges und cremiges Gericht, das aus frischen, knackigen Radieschen perfekt gemixt wird. Dieses köstliche Püree stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und wird oft in asiatischen und mediterranen Küchen geschätzt. Reich an den Vitaminen C und B6 ist es kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was es zu einer schuldfreien Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten macht. Der pfeffrige Geschmack von Radieschen verleiht eine einzigartige Note, die sowohl den Geschmack als auch die Ernährung verbessert. Egal ob als Dip, Beilage oder als aromatische Basis für Fleisch und Fisch, ist Radieschen-Püree eine gesunde, vielseitige Option, die jedes Gericht aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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