1 serving (115 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
18.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 44.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 267.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Radieschen
Radieschen sind ein lebhaftes Wurzelgemüse, das für seine knusprige Textur und würzigen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Europa und Asien stammend, sind Radieschen ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, von frischen Salaten bis zu würzigen Salsas. Reich an Vitaminen C und B6 stärken sie dein Immunsystem und liefern Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen. Kalorienarm und mit hohem Wassergehalt sind Radieschen eine fantastische Wahl für Hydratation und Gewichtsmanagement. Ihr einzigartiger Geschmack verleiht jedem Gericht eine erfrischende Note. Mache Radieschen zu einer farbenfrohen Ergänzung deiner Mahlzeiten und genieße noch heute die gesundheitlichen Vorteile!
