1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 450 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rettich-Microgreens
Radieschen-Mikrogrüns sind lebendige, knusprige Sämlinge, die mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich von der Radieschenpflanze stammend, sind diese winzigen Grüns ein fester Bestandteil verschiedener Küchen und verleihen Salaten, Sandwiches und Garnierungen eine pfeffrige Note. Reich an Vitaminen A, C, E und K, rühmen sie sich mit kraftvollen Antioxidantien, die die Gesundheit des Immunsystems unterstützen und die Vitalität der Haut fördern. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt, aber hoher Nährstoffdichte, sind Radieschen-Mikrogrüns eine ausgezeichnete Ergänzung zu jeder Ernährung und bieten in jedem Bissen eine Frische und gesundheitliche Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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