1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Radieschen- und Gurkensalat
Radish And Cucumber Salad ist ein erfrischendes Gericht, das die Knackigkeit von lebhaften Radieschen und kühlen Gurken kombiniert, geworfen mit einem spritzigen Vinaigrette. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen rund um die Welt stammend, bietet dieser Salat helle Aromen und einen zufriedenstellenden Crunch. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung. Die Radieschen bringen eine würzige Note, während Gurken für Hydration und eine subtile Süße sorgen. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine lebendige Art, Ihren Gemüseverzehr zu steigern und einen Geschmack von frischer, gesunder Güte zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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