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Roter Rettich

Roter Rettich

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
38.1
Kalorien
1.7
Protein
8.1
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
38.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 92.9 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 8.1 g 2%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.5 g
Protein 1.7 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 554.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

79.0%
16.6%
4.4%
Fett: 1 cal (4.4%)
Protein: 6 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 32 cal (79.0%)

About Roter Rettich

Radis Rouge ist eine lebhafte Mischung aus frischen, knackigen roten Radieschen, gemischtem Grünzeug und würzigen Kräutern, die aus dem Herzen der mediterranen Küche stammen. Reich an Antioxidantien und reich an Vitaminen, erfreut dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Mit ihren kräftigen Aromen und erfrischendem Crunch ist Radis Rouge die perfekte Wahl für alle, die eine nährstoffreiche, aber köstliche Ergänzung zu ihrer Mahlzeit suchen. Genießen Sie mit jedem Bissen ein Stück Vitalität!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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