1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 63.9 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.8 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.6 mg | 6% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 647.2 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rüben gekocht
Raddish Boiled ist ein lebhaftes und nährstoffreiches Gericht, das frische Radieschen sanft gekocht, um ihre natürliche Süße zu betonen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, besonders in asiatischen kulinarischen Traditionen, stammend, zeigt dieses Gericht die knusprige Textur und den pfeffrigen Geschmack von Radieschen. Reich an den Vitaminen C und B6, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt Raddish Boiled die Immunfunktion und die Verdauung. Genießen Sie es als köstliches Beilagen-Gericht oder als geschmackvolle Ergänzung zu Salaten und machen Sie Ihre Mahlzeiten sowohl gesund als auch befriedigend. Entdecken Sie heute die Freude von Raddish Boiled!
