1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rettich und Fisch Curry
Rettich- und Fischcurry ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Fischfilets mit der würzigen Knackigkeit von Rettichen kombiniert, gegart in einer reichhaltigen Kokosmilch- und gewürzinfundierten Soße. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, ist dieses Curry nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Fisch bietet eine gesunde Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren, während Rettiche Ballaststoffe und Vitamin C liefern. Mit einem perfekten Gleichgewicht an Gewürzen ist dieses Gericht herzhaft und nahrhaft zugleich und damit eine köstliche Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie die herrliche Fusion von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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