Lammkotelett

Lammkotelett

Meat

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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695.2
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
54.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
695.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 54.8 g 70%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 190.5 mg 63%
Natrium 171.4 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 642.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
29.8%
70.2%
Fett: 493 cal (70.2%)
Protein: 209 cal (29.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lammkotelett

Lammlachs ist ein saftiges Fleischstück, das aus dem zarten Rippenabschnitt des Lamm stammt, bekannt für seinen reichen Geschmack und die beeindruckende Präsentation. Traditionell in der mediterranen Küche zu finden, zeichnet sich dieses Gourmetgericht oft durch aromatische Kräuter wie Rosmarin und Thymian aus, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch gesundheitliche Vorteile bieten. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bietet Lammlachs eine herzhafte Mahlzeit. Es ist jedoch wichtig, auf den Fettgehalt zu achten, der variieren kann. Perfekt für besondere Anlässe, ist dieses schöne Zentrum garantiert beeindruckend und bietet ein köstlich unvergessliches kulinarisches Erlebnis.