Rachel-Sandwich

Rachel-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
23.6
Protein
42.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.1%
21.7%
39.1%
Fett: 170 cal (39.1%)
Protein: 94 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 170 cal (39.1%)

About Rachel-Sandwich

Der Rachel-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Aromen, inspiriert von der klassischen Delikatessenküche. Dieser herzhafte Sandwich besteht aus Schichten zarter Pastrami oder Rinderbrust, cremigem Krautsalat und würziger russischer oder Thousand-Island-Sauce, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben Roggenbrot. Obwohl es ein befriedigender Genuss ist, kann das Rachel-Sandwich dank seiner reichhaltigen Fleisch- und Saucenwahl etwas üppig sein. Mit frischem Kraut und magerem Eiweiß bietet es jedoch einen Vitamin- und Mineralstoffschub und ist somit eine ausgewogene Option, wenn es in Maßen genossen wird. Feiern Sie Ihre Geschmacksknospen bei jedem herzhaften Bissen!