1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tintenfisch
Rabas Fritas sind köstlich knusprige frittierte Calamari, beliebt in der spanischen und lateinamerikanischen Küche. Aus zartem Tintenfisch hergestellt, sind diese bissgroßen Happen in einem leichten Teig beschichtet und goldbraun frittiert. Obwohl sie eine befriedigende Knusprigkeit und herzhaften Geschmack bieten, sind sie aufgrund des Frittiervorgangs in der Regel reich an Kalorien und Fett. Sie bieten jedoch auch Protein und essentielle Nährstoffe, was sie zu einem köstlichen Genuss für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Perfekt als Vorspeise oder Snack sind Rabas Fritas sicherlich dazu geeignet, jede Mahlzeit mit ihrem unwiderstehlichen Geschmack zu bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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