1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 92.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 551.3 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Radieschen
Rabanete ist ein lebendiges Wurzelgemüse, bekannt für seine knackige Textur und pfeffrigen Geschmack. Ursprünglich aus Europa und weit verbreitet in verschiedenen Küchen, fügt es Salaten und Gerichten eine erfrischende Note hinzu. Reich an Vitamin C und B, Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt der Rabanete ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Kalorienarm ist er eine großartige Ergänzung zu jeder Ernährung. Ob roh, eingelegt oder geröstet genossen, bringt der Rabanete sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch.
