1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rajma-Curry
Raajma Curry ist ein köstliches und herzhaftes nordindisches Gericht aus roten Kidneybohnen, die in einer reichhaltigen, gewürzten Tomatensoße köcheln. Mit Geschmack von aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, wird es oft mit gedämpftem Basmatireis oder fluffigem Naan genossen. Dieser vegetarische Klassiker ist nicht nur tröstlich, sondern auch nahrhaft, da er eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe bietet und somit eine gesunde Wahl für pflanzliche Ernährung darstellt. Erleben Sie die Wärme der indischen Küche mit jedem zufriedenstellenden Bissen von Raajma Curry!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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