1 serving (100 grams) contains 92 calories, 14.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 33.6 g | 67% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quorn
Quorn ist eine köstliche Fleischalternative aus Mykoprotein, einer nährstoffreichen Eiweißquelle, die aus Pilzen gewonnen wird. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, fügt es sich nahtlos in verschiedene Küchen ein und ist perfekt für alles, von herzhaften Pfannengerichten bis zu deftigen Eintöpfen. Quorn ist fettarm, reich an Eiweiß und voller Ballaststoffe, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die den Fleischkonsum reduzieren möchten. Egal ob Vegetarier, Flexitarier oder einfach nur auf der Suche nach mehr pflanzlichen Gerichten in Ihrer Ernährung, bietet Quorn eine großartige Möglichkeit, schmackhafte Gerichte zu genießen, während Sie einen gesünderen Lebensstil unterstützen.
