Quorn in Tomatensauce

Quorn in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
11.8
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.2%
27.7%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 47 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (41.2%)

About Quorn in Tomatensauce

Quorn in Tomatensauce ist eine köstliche, proteinreiche Mahlzeit mit herzhaften Quorn-Stücken, die in einer reichen und würzigen Tomatensauce gegart werden. Dieses Gericht ist von der klassischen italienischen Küche inspiriert und bietet einen tröstlichen, herzhaften Geschmack ohne Fleisch. Jede Portion ist fettarm und ballaststoffreich und damit eine schuldfreie Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Option suchen. Perfekt über Pasta, Reis oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgemüsesorten bietet Quorn in Tomatensauce sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile in jedem Bissen. Genießen Sie eine zufriedenstellende Mahlzeit, die zu Ihrem gesunden Lebensstil passt!