1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa mit Granatapfel
Quinoa mit Granatapfel ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das fluffiges, proteinreiches Quinoa mit der süß-sauren Explosion frischer Granatapfelkerne kombiniert. Ursprünglich aus Südamerika, ist Quinoa bekannt für seine beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile, glutenfrei und reich an essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien. Diese reizvolle Kombination fügt nicht nur Farbe auf Ihren Teller hinzu, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, ist Quinoa mit Granatapfel eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen und dabei Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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