1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.9 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 374.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa mit Pilzen
Quinoa With Mushrooms ist eine köstliche Fusion aus nussigem, glutenfreiem Quinoa und erdigen sautierten Pilzen. Dieses gesunde Gericht hebt die Essenz der gesundheitsbewussten Küche hervor, die auf alten Inkatraditionen basiert. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren dient Quinoa als perfekte Basis, während Pilze einen reichen Umami-Geschmack hinzufügen. Reich an Antioxidantien und Vitaminen D und B, ist diese lebendige Mahlzeit nicht nur nahrhaft für den Körper, sondern kitzelt auch die Geschmacksknospen. Genießen Sie es als herzhafte Beilage oder ein befriedigendes Hauptgericht - Quinoa With Mushrooms ist eine köstliche Möglichkeit, pflanzliches Essen zu umarmen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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