1 serving (100 grams) contains 368 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
920 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 17.5 g | 62% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 35 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.5 mg | 9% | |
| Eisen | 11.5 mg | 63% | |
| Kalium | 1407.5 mg | 29% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa mit Haselnusspulver
Quinoa mit Haselnusspulver ist ein nährstoffreiches Gericht, das den nahrhaften Quinoa mit dem reichen, nussigen Geschmack von Haselnusspulver kombiniert. Ursprünglich aus antiken Kulturen der Anden stammend, ist dieses Superfood reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren und somit eine perfekte Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen. Haselnüsse fügen herzgesunde Fette und einen Hauch von Dekadenz hinzu, während Quinoa eine vollständige Proteinquelle bietet. Zusammen schaffen sie eine wunderbare Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Genießen Sie es als nahrhafte Beilage oder herzhaftes Hauptgericht und entdecken Sie die Vielseitigkeit und die gesundheitlichen Vorteile dieses lebendigen Gerichts!
