1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoasuppe
Quinoa-Suppe ist eine nahrhafte Mischung aus herzhafter Quinoa, lebendigem Gemüse und aromatischen Kräutern, die aus den Andenregionen Südamerikas stammt. Dieses proteinreiche Gericht kombiniert nährstoffreiche Zutaten wie Grünkohl, Karotten und Knoblauch und bietet somit bei jedem Löffel einen Geschmacksexplosion. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren unterstützt Quinoa die Verdauung und fördert ein Gefühl der Sättigung. Mit seinem niedrigen glykämischen Index ist diese Suppe perfekt für diejenigen, die eine gesunde, s
