1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.8 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 345.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa vorgewaschen
Quinoa vorgewaschen ist ein nahrhaftes Getreide, das in der Andenregion Südamerikas heimisch ist. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren, ist es eine komplette Quelle pflanzlicher Ernährung. Unser vorgewaschener Quinoa spart dir Zeit und sorgt dafür, dass du die perfekte fluffige Textur ohne den Aufwand erhältst. Natürlich glutenfrei und kalorienarm, ist es eine ausgezeichnete Ergänzung zu Salaten, Suppen oder als Beilage. Veredle deine Mahlzeiten mit diesem nahrhaften, vielseitigen Superfood, das eine ausgewogene Ernährung unterstützt und deinen Körper mit Güte versorgt. Genieße den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Quinoa vorgewaschen noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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