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Quinoa-Nudeln

Quinoa-Nudeln

Grain

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (56 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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268.8
Kalorien
9.9
Protein
48.8
Kohlenhydrate
4.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
268.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.3 g 5%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 48.8 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 1.1 g
Protein 9.9 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 385.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

71.4%
14.5%
14.1%
Fett: 38 cal (14.1%)
Protein: 39 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 195 cal (71.4%)

About Quinoa-Nudeln

Quinoa-Pasta ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zur traditionellen Pasta, hergestellt aus Quinoamehl und manchmal mit anderen gesunden Zutaten wie braunem Reis oder Linsen gemischt. Mit Ursprung in Südamerika behält diese vielseitige Pasta den reichen, nussigen Geschmack von Quinoa bei, was sie perfekt für eine Vielzahl von Gerichten macht. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren ist Quinoa-Pasta eine großartige Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil suchen. Glutenfrei, leicht verdaulich und bietet anhaltende Energie ohne das schwere Gefühl. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit der Güte von Quinoa-Pasta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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