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Quinoa Teig

Quinoa Teig

Grain

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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240
Kalorien
8.8
Protein
42.6
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 42.6 g 15%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 1.8 g
Protein 8.8 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 344 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

71.1%
14.7%
14.3%
Fett: 34 cal (14.3%)
Protein: 35 cal (14.7%)
Kohlenhydrate: 170 cal (71.1%)

About Quinoa Teig

Quinoa-Teig ist eine nahrhafte Alternative zu herkömmlichem Teig, hergestellt aus proteinreicher Quinoa, glutenfreiem Mehl und gesunden Zutaten. Ursprünglich aus den Anden Südamerikas stammend, umfasst dieser vielseitige Teig eine lebendige kulturelle Küche und kommt den modernen Ernährungsbedürfnissen entgegen. Reich an essentiellen Aminosäuren, unterstützt er die Muskulatur und liefert eine gute Quelle für Ballaststoffe, fördert die Verdauung und Sättigung. Perfekt für die Zubereitung von köstlichen Brot, Pizzen oder Snacks sättigt Quinoa-Teig Gelüste ohne Schuldgefühle. Veredle deine Mahlzeiten mit dieser gesundheitsbewussten Option, die genauso lecker wie nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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