1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa brauner Reis
Quinoa-Braunreis ist eine nährstoffreiche Mischung aus goldenem Quinoa und herzhaftem Vollkornreis, die ein gesundes Superfood-Duo schaffen. Ursprünglich aus den Anden und Asien stammend, ist diese vielseitige Getreidekombination reich an Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Glutenfrei und voller Antioxidantien ist es eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Quinoa-Braunreis eignet sich ideal für Salate, Pfannengerichte oder als Grundlage für Ihre Lieblingsgerichte und bietet köstlichen Geschmack, während es eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Genießen Sie die Vorzüge von Quinoa-Braunreis und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem Kraftpaket der Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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