1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa-Bowl
Quinoa-Bowl ist ein lebendiges, nährstoffreiches Gericht, das das Urgetreide Quinoa, bekannt für seinen hohen Proteingehalt und Fasergehalt, zusammenbringt. Diese Schale umfasst eine bunte Mischung aus frischem Gemüse, gerösteten Kichererbsen und einem Hauch würziger Tahini-Soße, inspiriert von der mediterranen Küche. Sie ist reich an Antioxidantien und fördert die Herzgesundheit, was sie zur perfekten Wahl für jeden macht, der eine köstliche aber nahrhafte Mahlzeit sucht. Tauche ein in das gesunde Wohlgefühl der Quinoa-Bowl, wo Geschmack auf Vitalität trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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