Quinoa-Bananen-Pfannkuchen

Quinoa-Bananen-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 19.0 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Quinoa-Bananen-Pfannkuchen

Quinoa-Bananen-Pfannkuchen sind eine nahrhafte Variante Ihrer Frühstücksfavoriten. Hergestellt mit dem nahrhaften Quinoamehl, reifen Bananen und Eiern, sind diese Pfannkuchen glutenfrei und proteinreich. Ursprünglich aus Südamerika stammend, ist Quinoa bekannt für seinen Superfood-Status, der essentielle Aminosäuren und Ballaststoffe liefert. Jeder fluffige Pfannkuchen ist natürlich gesüßt und somit eine köstliche Wahl sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Diese Pfannkuchen sind nicht nur lecker, sondern erhalten auch die Energie und fördern einen gesunden Lebensstil. Perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder einen gemütliche Brunch sind Quinoa-Bananen-Pfannkuchen eine schmackhafte Möglichkeit, den Tag richtig zu beginnen!