1 serving (140 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
380.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 13.9 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.1 mg | 2% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 294.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa- und Reismischung
Quinoa- und Reismischung ist eine köstliche Fusion von flauschiger Quinoa und gesundem Reis, die das Beste aus beiden Welten vereint. Stammend von den alten Körnern der Anden, ist Quinoa mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren gefüllt, während Reis eine tröstliche Basis bietet. Diese Mischung eignet sich für jede Küche und verleiht Gerichten von Salaten bis Pfannengerichten eine elegante Note. Reich an Nährstoffen und glutenfrei ist sie eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Esser, die eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit suchen. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung mit der Quinoa- und Reismischung!
