1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa und Linsen Curry
Quinoa-und-Linsen-Curry ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus proteinreichem Quinoa und herzhaften Linsen, die in einer lebendigen Mischung von Gewürzen sanft köcheln. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der indischen Küche und zeigt aromatische Aromen von Kreuzkümmel, Kurkuma und Ingwer. Reich an Ballaststoffen, ist es nicht nur sättigend, sondern fördert auch die Verdauung. Mit einer reichhaltigen Quelle an pflanzlichem Protein ist das Quinoa-und-Linsen-Curry eine nahrhafte Mahlzeit, perfekt für Vegetarier und alle, die gesund essen möchten. Genieße es pur oder mit einer Beilage aus warmem Naan-Brot oder Reis für ein zufriedenstellendes, schuldloses Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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