1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoa und Vollkornreis gemischt
Quinoa und Brauner Reis Gemischt ist eine köstliche Mischung aus nährstoffreichem Quinoa und herzhaftem braunem Reis. Diese gesunde Kombination stammt aus alten Anden-Wurzeln und passt nahtlos in verschiedene Küchen, von mediterran bis asiatisch fusioniert. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren bietet sie eine sättigende Basis für jede Mahlzeit. Niedrig im Fettgehalt und reich an Vitaminen unterstützt diese Mischung die Verdauung und bietet eine glutenfreie Option für diejenigen mit diätetischen Einschränkungen. Genießen Sie sie als Beilage, in Salaten oder als Hauptgericht, das Ihren Körper mit Gutes versorgt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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