1 serving (125 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
665.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.5 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 228.1 mg | 76% | |
| Natrium | 855.5 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.5 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 22.8 g | 45% | |
| Vitamin D | 76.0 mcg | 380% | |
| Calcium | 285.2 mg | 21% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quiche-Scheibe
Ein Quiche-Stück ist eine köstliche herzhafte Pastete, die aus der französischen Küche stammt und eine knusprige, buttrige Kruste mit einer reichen Füllung aus Eiern, Sahne und einer Auswahl frischer Zutaten kombiniert. Jede Scheibe platzt vor Geschmack, mit Zutaten wie Spinat, Pilzen und scharfen Käsesorten, was sie zu einem vielseitigen Gericht für Frühstück, Brunch oder ein leichtes Mittagessen macht. Obwohl traditionell verwöhnend, kann ein Quiche-Stück durch die Integration von Gemüse und die Verwendung von Vollkornkrusten gesünder zubereitet werden und somit ein ausgewogenes Verhältnis von Protein und Nährstoffen bieten. Genießen Sie diesen köstlichen Genuss, der das Herz wärmt und die Geschmacksnerven befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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