1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Quiche Poulet ist ein herzhaftes französisches Gericht, das zartes Hähnchen, cremige Eier und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten in einem knusprigen Teigmantel vereint. Ursprünglich aus der Region Lothringen stammend, ist diese köstliche Quiche nicht nur ein kulinarischer Klassiker, sondern bietet auch eine nahrhafte Option. Reich an Protein durch das Hähnchen und angereichert mit Vitaminen aus dem Gemüse, ist sie eine ausgewogene Wahl für jede Mahlzeit. Genieße sie warm oder kalt, was Quiche Poulet zu einem vielseitigen Grundnahrungsmittel in deiner Küche macht, perfekt für Brunch, Mittagessen oder sogar ein leichtes Abendessen. Lasse dich von diesem tröstlichen Gericht verwöhnen, das genauso nahrhaft ist wie deliziös!