1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.2 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 192 mg | 64% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quiche mit Krabben
Quiche Crab ist ein köstliches Fusiongericht, das die französische Küche perfekt mit dem frischen Geschmack des Meeres vereint. Diese herzhafte Torte enthält saftiges Krabbenfleisch, cremige Eier und eine Mischung aromatischer Kräuter, alles eingebettet in einem knusprigen Teig. Quiche Crab ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren und bietet eine nahrhafte Variante für Liebhaber von Meeresfrüchten. Mit ihren reichen Aromen und der eleganten Präsentation eignet sie sich ideal für Brunch oder ein elegantes Abendessen. Genießen Sie Quiche Crab, bei dem jeder Bissen Sie in ein kulinarisches Paradies an der Küste entführt!
