1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck- und Zwiebelquiche
Quiche Aux Lardons Et Oignons ist ein köstlicher Klassiker aus der französischen Küche, der eine reiche, buttrige Teigtorte mit herzhaften Lardons, karamellisierten Zwiebeln und einer cremigen Eier- und Sahne-Creme kombiniert. Dieses Gericht kombiniert die tröstlichen Aromen von rauchigem Speck und süßen Zwiebeln und kreiert eine köstlich befriedigende Mahlzeit. Obwohl es aufgrund seines hohen Fettgehalts verwöhnend ist, bietet es auch die Fülle von Eiern und die Zufriedenheit eines ausgewogenen Gerichts. Perfekt für Brunch oder ein gemütliches Abendessen ist Quiche Aux Lardons Et Oignons sicherlich beeindruckend bei jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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