1 serving (325 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.3 mg | 2% | |
| Natrium | 219.0 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 21.9 g | 43% | |
| Vitamin D | 73.0 mcg | 365% | |
| Calcium | 365.0 mg | 28% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 219.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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