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Gouda Käse

Gouda Käse

Dairy

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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940.2
Kalorien
59.8
Protein
5.1
Kohlenhydrate
76.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
940.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.9 g 98%
Gesättigtes Fett 51.3 g 256%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 256.4 mg 85%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.7 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.1%
25.1%
72.7%
Fett: 692 cal (72.7%)
Protein: 239 cal (25.1%)
Kohlenhydrate: 20 cal (2.1%)

About Gouda Käse

Queso Gouda ist ein cremiger, halbfester Käse aus den Niederlanden, bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine glatte Textur. Hergestellt aus hochwertiger Kuhmilch, zeigt er essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Protein und ist somit eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Obwohl er Gerichten wie Tacos und Nachos eine köstliche Note verleiht, genießt man ihn am besten in Maßen, da er einen höheren Fettgehalt haben kann. Perfekt zum Schmelzen über Ihren Lieblingsrezepten oder zum Genießen pur, ist Queso Gouda ein vielseitiger Käse, der jedes kulinarische Erlebnis bereichert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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