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Feta-Käse

Feta-Käse

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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641.0
Kalorien
34.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
51.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
641.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 51.3 g 65%
Gesättigtes Fett 35.9 g 179%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 2700.9 mg 117%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.3 g
Protein 34.2 g 68%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1196.6 mg 92%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 162.4 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
21.5%
72.6%
Fett: 461 cal (72.6%)
Protein: 136 cal (21.5%)
Kohlenhydrate: 37 cal (5.9%)

About Feta-Käse

Queso Feta ist ein herzhafter und krümeliger Käse aus Griechenland, der hauptsächlich aus Schafmilch oder einer Kombination aus Schaf- und Ziegenmilch hergestellt wird. Mit seiner charakteristischen weißen Farbe und reichem Geschmack verleiht er Salaten, Gebäck und mediterranen Gerichten eine köstliche Note. Kalorienarm und eine gute Quelle für Calcium kann Queso Feta eine gesündere Käseoption sein, wenn er in Maßen genossen wird. Sein hoher Proteingehalt und seine probiotischen Eigenschaften machen ihn auch zu einer nahrhaften Wahl für Ihre Ernährung, die Geschmack und Wohlbefinden gleichermaßen verbessert. Genießen Sie Queso Feta und heben Sie Ihre Gerichte auf ein neues Niveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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