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Hartkäse

Hartkäse

Dairy

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
56.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
80.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80.0 g 102%
Gesättigtes Fett 48 g 240%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 200.0 mg 66%
Natrium 1600.0 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.0 g
Protein 56.0 g 112%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 1600.0 mg 123%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
23.0%
73.8%
Fett: 720 cal (73.8%)
Protein: 224 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 32 cal (3.3%)

About Hartkäse

Queso Curado ist ein traditioneller spanischer Käse, der für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine feste Textur bekannt ist. Aus Schafsmilch hergestellt, durchläuft er einen Reifeprozess, der seine Tiefe und Komplexität erhöht. Dieser handwerkliche Käse stammt aus Regionen wie Castilla-La Mancha und Extremadura, wo die üppigen, mediterranen Weiden zu seinem einzigartigen Geschmack beitragen. Vollgepackt mit Protein und Kalzium ist Queso Curado eine gesündere Wahl für Käseliebhaber, jedoch ist er auch reich an Fett, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie ihn in Scheiben auf einem Aufschnittbrett, kombiniert mit einem kräftigen Rotwein oder über ein herzhaftes Gericht gerieben für ein köstliches kulinarisches Erlebnis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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