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Quesillo

Quesillo

Dessert

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
595.2
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 42.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 95 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (31.4%)

About Quesillo

Quesillo ist ein köstlicher lateinamerikanischer Käse, der in Ländern wie Nicaragua und Mexiko häufig zu finden ist. Aus Kuhmilch hergestellt, zeichnet er sich durch eine weiche, cremige Textur und einen mild säuerlichen Geschmack aus, der wunderbar schmilzt. Oft in Quesadillas genossen oder als Füllung für Tacos verwendet, bietet Quesillo Proteine und Kalziumvorteile, was ihn zu einer zufriedenstellenden Wahl macht. Obwohl er höher im Fettgehalt sein kann, ermöglicht es Ihnen, ihn in Maßen zu genießen und seinen reichen Geschmack ohne Schuldgefühle zu kosten. Tauchen Sie ein in die Welt von Quesillo, wo Einfachheit in jedem Bissen auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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