Quesadilla mit Hähnchen

Quesadilla mit Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (160 grams) contains 432 calories, 18.2 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.

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256.5
Kalorien
10.8
Protein
26.8
Kohlenhydrate
11.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (95g)
Kalorien
256.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.6 g 14%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.4 g
Cholesterin 27.6 mg 9%
Natrium 582.4 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 26.8 g 9%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.5 g
Protein 10.8 g 21%
Vitamin D 7.6 mcg 38%
Calcium 180.5 mg 13%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 133 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
17.0%
41.0%
Fett: 104 cal (41.0%)
Protein: 43 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 107 cal (42.1%)

About Quesadilla mit Hähnchen

Das Hähnchenpesto-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zartes, gegrilltes Hähnchenbrustfilet, mariniert in einem duftenden Basilikumpesto, zwischen Scheiben von knusprigem Artisanbrot kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Italiens stammend, enthält dieses Sandwich frische Zutaten wie reife Tomaten und knusprigen Salat, die einen Farbtupfer und Nährstoffe hinzufügen. Mit dem proteinreichen Hähnchen und den herzgesunden Fetten aus Olivenöl im Pesto ist es eine schuldfreie Wahl für eine befriedigende Mahlzeit. Gönnen Sie sich einen Vorgeschmack auf das Mittelmeer bei jedem köstlichen Bissen!