1 serving (180 grams) contains 490 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 92.1 mg | 30% | |
| Natrium | 1052.6 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.1 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 39.5 g | 79% | |
| Vitamin D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcium | 394.7 mg | 30% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 394.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quesadilla mit Hähnchen und Käse
Quesadilla mit Huhn und Käse ist eine köstliche Mischung aus zartem gegrilltem Huhn, geschmolzenem Käse und einer knusprigen Tortilla und kreiert einen köstlichen mexikanischen Klassiker. Mit Protein aus dem Huhn und Kalzium aus dem Käse bietet dieses Gericht sowohl Geschmack als auch Nährstoffe. Perfekt gewürzt, wird es oft mit frischen Belägen wie Salsa und Guacamole genossen, was einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen hinzufügt. Während der Käse Reichhaltigkeit bietet, ist Maßhalten wichtig, daher sollten Sie Vollkorn-Tortillas in Betracht ziehen, um einen zusätzlichen Gesundheitsschub zu erhalten. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen, das sicher Ihre Gelüste stillt!
