Quesadilla mit Käse und Chorizo.

Quesadilla mit Käse und Chorizo.

Lunch

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.6%
14.8%
55.6%
Fett: 357 cal (55.6%)
Protein: 95 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (29.6%)

About Quesadilla mit Käse und Chorizo.

Quesadilla mit Käse und Chorizo ist ein schmackhaftes mexikanisches Gericht, das knusprige Tortillas, schmelzenden Käse und herzhafte Chorizo-Wurst kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend, vereint diese köstliche Mahlzeit den reichen, würzigen Geschmack von Chorizo mit der schmelzenden Güte von Käse für ein mundwässerndes Erlebnis. Während der Käse eine ordentliche Portion Calcium liefert, trägt die Chorizo Protein sowie einen Hauch von Geschmack bei. Es kann jedoch reich an Fett und Natrium sein, daher genießen Sie es in Maßen. Perfekt als Snack oder als zufriedenstellende Mahlzeit wird diese Quesadilla sicherlich Ihre Geschmacksknospen begeistern!