Quesadilla-Scheibe

Quesadilla-Scheibe

Appetizer

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.6%
15.9%
44.5%
Fett: 321 cal (44.5%)
Protein: 114 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 285 cal (39.6%)

About Quesadilla-Scheibe

Quesadilla-Scheibe ist eine köstliche Fusion aus klassischen mexikanischen Aromen und praktischem Snacking. Jede Scheibe besteht aus einer warmen, gerösteten Tortilla, gefüllt mit schmelzendem Käse, würzigen Paprikaschoten und Ihrer Wahl an herzhaften Proteinen wie gegrilltem Hähnchen oder deftigen Bohnen. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Mexikos stammend, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern kann durch die Verwendung von Vollkorn-Tortillas und frischem Gemüse auch gesünder zubereitet werden. Genießen Sie ihn ohne Reue, während Sie sich an einem ausgewogenen, geschmacksintensiven Leckerbissen erfreuen, der perfekt für jede Tageszeit ist!