1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Quesadilla
Quesadilla Frita ist eine köstliche Variante des klassischen mexikanischen Gerichts, das knusprige Tortillas gefüllt mit geschmolzenem Käse und Ihrer Wahl an herzhaften Zutaten wie gewürztem Huhn, Pilzen oder Paprika bietet. Traditionell goldbraun frittiert, bietet diese lebhafte Leckerei einen unwiderstehlichen Knusper in jedem Bissen. Während der reiche Käse einen köstlichen Geschmack bietet, sollten Sie sich bewusst sein, dass das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Servieren Sie es mit frischer Salsa oder Avocado für eine Frischeexplosion. Quesadilla Frita ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Fiesta auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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