1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tinga-Quesadilla
Die Quesadilla De Tinga ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das vor Geschmack und Traditionen sprüht. Es besteht aus Tortillas, gefüllt mit zartem, faschiertem Huhn, angebraten in einer rauchigen, würzigen Chipotlesauce und garniert mit schmelzendem Käse. Diese entzückende Quesadilla präsentiert das reiche kulinarische Erbe von Puebla und vereint Gewürze und Aromen in jedem Bissen. Während es ein tröstlicher Genuss ist, kann es durch die Verwendung von Vollkorn-Tortillas und frischem Gemüse gesünder gemacht werden. Perfekt als Snack oder befriedigende Mahlzeit, ist die Quesadilla De Tinga eine köstliche Fusion aus Geschmack und Kultur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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