1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsequesadilla
Die Quesadilla De Queso ist ein köstlicher mexikanischer Klassiker, der warme, goldene Tortillas mit geschmolzenem Käse kombiniert und damit bei jedem Biss ein klebriges, herzhaftes Vergnügen schafft.Traditionell wird dieses Gericht mit Maismehl- oder Weizenmehltortillas zubereitet und stammt aus dem Herzen der mexikanischen Küche, wobei einfache, aber würzige Zutaten im Mittelpunkt stehen.Obwohl sie sehr befriedigend ist, kann die Reichhaltigkeit des Käses überwältigend sein, also genießen Sie sie in Maßen.Paarweise mit frischem Gemüse oder Salsas kombiniert, erhalten Sie eine Extra-Portion Nährstoffe.Ob als Snack oder als Hauptmahlzeit, die Quesadilla De Queso wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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