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Hähnchen-Quesadilla

Hähnchen-Quesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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571.4
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.8%
23.9%
40.3%
Fett: 214 cal (40.3%)
Protein: 126 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.8%)

About Hähnchen-Quesadilla

Quesadilla De Asada ist eine köstliche mexikanische Speise, die herzhaftes gegrilltes Rindfleisch mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles umhüllt von einer warmen, weichen Tortilla. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Mexikos stammend, präsentiert dieses köstliche Gericht die perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Das saftige, marinierte Steak liefert eine herzhafte Proteinquelle, während der Käse eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, die einfach unwiderstehlich ist. Obwohl es ein geschmackvolles Vergnügen ist, kann es durch die Zugabe von frischen Toppings wie Pico de Gallo oder Avocado sein Nährstoffprofil verbessern. Tauchen Sie ein in diese köstliche Quesadilla für einen befriedigenden Vorgeschmack auf authentische mexikanische Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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