1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68.4 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 42.7 g | 213% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 213.7 mg | 71% | |
| Natrium | 1538.5 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 51.3 g | 102% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsedilla
Quesadilla-Käse ist eine köstliche, schmelzende Mischung, die in der Regel aus hochwertigen Käsesorten wie Monterey Jack und Cheddar hergestellt wird, oft in Kombination mit würzigen Gewürzen. Ursprünglich aus Mexiko stammend, sind Quesadillas a ein beliebtes Grundnahrungsmittel der lateinamerikanischen Küche. Während Quesadilla-Käse unwiderstehlichen Geschmack und Textur bietet, kann er in Maßen genossen werden, da er reich an Kalzium und Protein ist. Für eine gesündere Variante sollten Sie in Betracht ziehen, fettarmen Käse zu verwenden oder frisches Gemüse für einen zusätzlichen Crunch hinzuzufügen. Tauchen Sie ein in die klebrige Güte von Quesadilla-Käse und genießen Sie die Aromen der Tradition!
