1 serving (30 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 72 g | 92% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 1600.0 mg | 123% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse
Queijo ist ein köstlicher Käse, der aus Portugal stammt und für seinen reichen Geschmack und seine cremige Textur gefeiert wird. Hauptsächlich aus Kuhmilch hergestellt, wird er oft mit Kräutern und Gewürzen veredelt, was in jedem Bissen eine köstliche Wende bietet. Queijo reicht von weichen und streichfähigen bis zu festeren gereiften Versionen und ist eine vielseitige Ergänzung zu jedem Gericht. Obwohl er eine gute Protein- und Kalziumquelle bietet, ist Maßhalten wichtig, da er auch reich an Fett und Natrium ist. Perfekt für Wurst- und Käseplatten oder geschmolzen in traditionellen Rezepten, einfängt Queijo das Herz der portugiesischen Küche mit jedem herzhaften Geschmack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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