1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 65.8 g | 84% | |
| Gesättigtes Fett | 42.2 g | 211% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 273.6 mg | 91% | |
| Natrium | 1965.6 mg | 85% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 59.8 g | 119% | |
| Vitamin D | 57.6 mcg | 288% | |
| Calcium | 1680 mg | 129% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 290.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gouda-Käse
Der Käse Gouda ist ein köstlicher und cremiger Käse aus den Niederlanden, benannt nach der Stadt Gouda. Hergestellt aus Kuhmilch, zeichnet er sich durch einen reichen, buttrigen Geschmack mit einer leicht nussigen Note aus. Gouda ist ein vielseitiger Käse, der sich hervorragend zum Schmelzen in Gerichten, zum Kombinieren mit Früchten oder zum einfachen Genießen eignet. Während er vorteilhafte Nährstoffe wie Calcium und Protein bietet, kann er reich an Fett und Natrium sein, daher ist Maßhalten wichtig. Veredeln Sie Ihr Käsebrett mit Queijo Gouda und genießen Sie einen Hauch von Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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