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Gouda-Käse

Gouda-Käse

Dairy

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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854.4
Kalorien
61.2
Protein
5.3
Kohlenhydrate
65.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
854.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 65.8 g 84%
Gesättigtes Fett 42.2 g 211%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.6 mg 71%
Natrium 1965.6 mg 85%
Gesamtkohlenhydrate 5.3 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.4 g
Protein 61.2 g 122%
Vitamin D 48 mcg 240%
Calcium 1680 mg 129%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.5%
28.5%
69.0%
Fett: 592 cal (69.0%)
Protein: 244 cal (28.5%)
Kohlenhydrate: 21 cal (2.5%)

About Gouda-Käse

Queijo Goda ist ein halbweicher Käse aus den Niederlanden, bekannt für seine geschmeidige, cremige Textur und seinen reichen, buttrigen Geschmack. Hergestellt aus Kuhmilch wird dieser köstliche Käse oft in herzhaften und süßen Gerichten genossen. Er ist fettärmer im Vergleich zu vielen anderen Käsesorten, was ihn zu einer leckeren und zugleich gesunden Option macht, die mit Protein und Calcium angereichert ist. Perfekt zum Schmelzen in Aufläufen oder einfach nur auf einem Käsebrett genossen, bringt Queijo Goda ein Stück niederländischer Tradition auf Ihren Tisch. Erleben Sie den köstlichen Geschmack und die Vielseitigkeit dieses ikonischen Käses!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.