1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 36.1 mg | 12% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 24.0 mcg | 120% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 120.2 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischkäse
Queijo Fresco ist ein frischer, cremiger Käse, der aus Portugal und Brasilien stammt. Hergestellt aus Kuhmilch, rühmt er sich einer weichen Textur und einem milden, leicht säuerlichen Geschmack. Dieser köstliche Käse wird oft in Salaten, Sandwiches oder einfach auf knuspriges Brot gestrichen genossen. Queijo Fresco ist fettarm und proteinreich, was ihn zu einer ernährungsphysiologisch sinnvollen Wahl für gesunde Ernährung macht. Er ist auch reich an Calcium, was starke Knochen fördert. Seine Vielseitigkeit und erfrischender Geschmack machen Queijo Fresco zu einem beliebten Zusatz sowohl in der traditionellen als auch in der modernen Küche. Erleben Sie heute die leichte und gesunde Freude von Queijo Fresco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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