1 serving (130 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 563.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 7.3 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 436.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Viertelte Artischockenherzen
Geviertelte Artischockenherzen sind zarte, aromatische Stückchen aus dem Herzen der Artischocke, die oft in der mediterranen Küche zu finden sind. Sie sind reich an essentiellen Nährstoffen, eine großartige Quelle für Antioxidantien, Ballaststoffe sowie die Vitamine C und K, was sie zu einer gesunden Ergänzung für Salate, Dips oder Pastagerichte macht. Sie sind kalorienarm und reich an Geschmack und bieten eine gesunde Bereicherung für deine Mahlzeiten, während sie einen Hauch von Gourmet-Flair hinzufügen. Genieße den Geschmack des Mittelmeeres mit geviertelten Artischockenherzen in deiner nächsten kulinarischen Kreation!
